היומן של admin

ויטמין D לאריכות חיים - שתי מטה-אנליזות חדשות

 

שתי מטה-אנליזות שפורסמו בחודש אחרון מחזקות את הקשר בין רמות ויטמין D להארכת תוחלת החיים.

1.    ויטמין D   מוריד את הסיכון לארועי לב
מחקר מסוג מטה-אנליזה שפורסם בירחון המדעי The American Journal of Clinical Nutrition
הראה שרמות גבוהות של ויטמין D קשורות באופן משמעותי להפחתה במחלות לב וכלי דם (CVD) ולסיכון נמוך יותר לתמותה מ-CVD.
במחקר נבחנו 34 פרסומים מדעיים אודות מחקרים בהם השתתפו 180,667 נבדקים. המחקר העלה שעבור כל עליה של 10ng/ml (25nmol/l) ברמות ויטמיןD  ירד הסיכון לארועי CVD  ב-10%, בעוד הסיכון למות ממחלות לב וכלי דם ירד ב 12%. לתקציר המחקר.


2.    ויטמין D מוריד סיכון כללי לתמותה
במטה אנליזה שפורסמה בירחון המדעי PLOS ONE נבחנו נתונים של 26,916 נבדקים מתוך 8 מחקרים סביב חציון גיל של 61.6 . במשך כ-10.5 שנות מעקב, נפטרו 6802.  בהשוואה לקבוצות נבדקים בעלי רמות ויטמין D  של 75-99.9nmol/l (30-40ng/ml) עלה הסיכון למוות בקבוצה עם רמות של 40-49.9nmol/l (16-20ng/ml ), בקבוצה עם רמות של 30-39.9nmol/l (12-16ng/ml ), ובקבוצה עם רמות נמוכות מ-30nmol/l (12ng/ml) ביחסים של 1.15, 1.33 ו 1.67 בהתאמה. תוצאות דומות נצפו בתמותה מארועי לב. למאמר המלא

שלב תוכן