שלום,ה- Vitamin D council (http://www.vitamindcouncil.org) בארה"ב ממליצים על צריכה של 5000UI ביום לפחות. מה דעתך על ההמלצה הזו?תודהדניאל
שלום לך,
נראה לי שכהמלצה גורפת לכל האוכלוסיה זה גבוה מדי. מה שצריך לעשות זה בדיקת רמת הויטמין ותיקוני מינון לפי הצורך.
גדי
.
שלום לך,
נראה לי שכהמלצה גורפת לכל האוכלוסיה זה גבוה מדי. מה שצריך לעשות זה בדיקת רמת הויטמין ותיקוני מינון לפי הצורך.
גדי