חוסר בויטמין די בחודש שביעי להריון

ג', 01/10/2012 - 14:14 — אורח

שלום!
רק לאחרונה גיליתי את חשיבות רמת הויטמין D בזמן ההריון. בבדיקות הדם שעשיתי גיליתי שיש לי חוסר (13ng) אז אני מתגייסת להרים את רמת הויטמין בדם. השאלה שלי היא- עד כמה המצב שלי נמוך- בעייתי להריון? ואם אני מתחילה רק עכשיו לייצב את רמת הויטמין בדם- האם זה יעזור וישפיע כבר עכשיו על ההריון והעובר או שזה קצת מאוחר ?... תודה!

‹ חוסר בויטמין שבועות ראשונים של הריון-תוצאת וויטמין די 30 ›
ג', 01/10/2012 - 18:30 — admin

.

שלום לך,

רצוי היה כמובן להתחיל את ההריון כבר עם רמה תקינה של ויטמין D. אך גם עכשיו זה טוב להתחיל. אני מציע שעד לסיום ההריון תקחי 4000 יחב"ל ליום (ראי מחקר על מינון מוגבר של ויטמין D בהריון). לאחר הלידה אני מציע שתקחי 2000 יחב"ל ליום ושלושה חודשים לאחר הלידה תבצעי בדיקה חוזרת.

לגבי התינוק, משרד הבריאות ממליץ על 400 יחב"ל ליום לתינוק עד גיל שנה. אני מציע להעלות
בגיל חצי שנה ל-600 ובגיל שנה ל-1000. בקיץ אפשר להוריד את המינונים בהתאם
לחשיפה לשמש.

גדי