מחסור בויטמין D בהריון ?

ב', 01/16/2012 - 15:13 — אורח

שלום רב,
אני בתחילת החודש השביעי להריוני ובבדיקת דם נמצא שישי לי מחסור עמוק בויטמין D 5.5NG/ML:

1. האם גם ברמות כאלה העובר מסוגל להשלים מחסורים הן של ויטמין D והן של סידן ממאגרי האם ?
2. מה המינון המומלץ שכדאי ליטול מעתה ועד סוף ההריון ?
3. במידה ואקח מינון כזה , כמה זמן יקח בערך עד להשלמת החסר והם זה עדיין יוכל לשפר את מצבו של העובר?
4. האם לפחות עכשיו כשאני לוקחת תוספי ויטמין על בסיס יומיומי , הסידן והויטמין מסייעים לעובר או שמדובר בתהליך ארוך טווח של חודשיים לפחות עד שתחל השפעה מיטיבה ?
תודה

‹ שאלה דחופה לגבי ויטמין בהריון בדיקות דם - ויטמין D ›
ג', 01/17/2012 - 18:59 — admin

.

שלום לך,

רצוי היה כמובן להתחיל את ההריון כבר עם רמה תקינה של ויטמין D. אך גם עכשיו זה טוב להתחיל. איני יכול להציע לך מינון גבוה יותר מההמלצות החדשות של מועצת המזון והתזונה האמריקאית (FNB) שזה 4000 יחב"ל ליום. אני מציע שעד לסיום ההריון תקחי 4000 יחב"ל ליום (ראי מחקר על מינון מוגבר של ויטמין D בהריון). לאחר הלידה אני מציע שתקחי 2000 יחב"ל ליום ושלושה חודשים לאחר הלידה תבצעי בדיקה חוזרת.

לגבי התינוק, משרד הבריאות ממליץ על 400 יחב"ל ליום לתינוק עד גיל שנה. אני מציע להעלות בגיל חצי שנה ל-600 ובגיל שנה ל-1000. בקיץ אפשר להוריד את המינונים בהתאם
לחשיפה לשמש.

גדי