האם יש נזק מויטמין D

בבדיקת ויטמין D25 לבתי בת ה-12 נמצאה רמה של 21ng/ml .
לאחר עיון באתרכם החלטתי על דעת עצמי לתת לה תוסף של טיפות ויטמין D במינון של 1200 יחידות ביום. היא מקבלת את התוסף כבר מספר חודשים. במקביל החלו אצלה כאבי בטן מלווים בבחילות וריפלוקס. האם ידוע על קשר בין קבלת תוסף ויטמין D ובעיות אלה.
תודה

.

שלום לך,

במינונים כאלה לא ידוע על התופעות שאת מתארת. על פי משרד הבריאות המינון המירבי לגיל זה הוא 2000 יחב"ל. על פי המלצות חדשות של מועצת המזון והתזונה האמריקאית (FNB) המינון המירבי לגיל זה הוא 4000 יחב"ל.

גדי