2000 יחבל

על איזה טיפות או במוסות אתם ממליצים אני צריכה לקחת 2000 ביום

.

שלום לך,
אין מחקרים שמראים עדיפות של כמוסות על טיפות או להיפך.
המחקרים שמהם אפשר להסיק לגבי ספיגה יעילה מראים שעדיף לקחת את הויטמין עם הארוחה העיקרית של היום ומומלץ שהיא תכלול רכיב שומני כלשהו.
גדי