האם מותר לקחת כמות נכבדת של ויטמין D בפעם אחת?

שלום,

נמצא כי ישנו חוסר בויטמין D
רציתי לשאול האם ניתן לקחת כמות נכבדת של ויטמין D ביחד במקום כל יום
ואם כן מהי הכמות המקסימלית הזו.

תודה.

.

שלום לך,

מחקר שנערך ברמבם - חיפה הראה יעילות דומה בנטילה יומית, שבועית וחודשית של המינון התקופתי הכולל. לפי המחקר אין כל בעייה בנטילה של כל הכמות השבועית הכוללת פעם בשבוע או הכמות החודשית הכוללת פעם בחודש.

גדי