וויטמין ד- 24 ng\ml

אני נימצאת הרבה במשרד ובזמן האחרון היו לי בעיות בריאותיות, ויטמין ד לא בדקו לי הפעם, איך מצאתי בדיקות לפני שנתיים ורמת הויטמין ד -24, לפי מכבי התווך הנורמה בין 20-ל100 ng\ml
האם 24 זה מספיק או כדאי לקחת תוספ ויטמין ד? אם כן אז כמה?
לבת שלי, בת 11 -35 ng/ml זוכרת שהרופאה דיבר שזה קצת נמוך, איך לא רשם כלום.

הלנה

.

שלום לך,

על גבי אותו טופס ממוחשב של תוצאות בדיקות במכבי אם מקליקים על הצלמית של הערות לבדיקה מקבלים את הרשימה הבאה:


קטן מ -Deficiency: 10 ng/mL 
Hypovitaminosis: 10 - 32 ng/mL
Sufficiency: 32 - 100 ng/mL
גדול מ - Toxicity: 100 ng/mL

מצד שני בטופס הבדיקות שלהם הם מגדירים את רמת המינימום 20ng/ml. דבר זה יוצר בלבול בקרב המטופלים והרופאים.

רמה של 24ng/ml היא נמוכה (לפי מכבי - Hypovitaminosis) ומצריכה נטילת תוסף. היעזר/י במחשבון ויטמין D

לגבי הבת, רמה של 35ng/ml תקינה אך רצוי להיות מעט יותר גבוה. גם כאן היעזר/י במחשבון ויטמין D אך חלקי את המינון ל-2 כי המחשבון מיועד לבוגרים.

גדי

 

תודה גדי,

כלומר, במידה ואני רוצה לעלות את הרמה של ויטמין ד ל35 , אני צריכה לקחת מינון של 1100iu כל יום?
אז משנישאר זה לחפש תוסף תזונה מתאים.. כמה זמן צריך לקחת? ועוד משהו, ידידתי צורכת כל חודש בקבוקן שמיועד לתינוקות -לפי המלצה של רופאה שלה. היא פשוט שותה בבת אחת את הבקבוקון .. מה דעתך?

.

שלום לך,

הגוף משתמש בויטמין באופן קבוע לכן יש לצרוך אותו באופן קבוע, לבצע בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך.

 

מחקר שנערך ברמבם - חיפה הראה יעילות דומה בנטילה יומית, שבועית וחודשית של המינון התקופתי הכולל.
לפי המחקר אין כל בעייה בנטילה של כל הכמות השבועית הכוללת פעם בשבוע או הכמות החודשית הכוללת פעם אחת בחודש.

גדי

 

מה

מה אומר NG/ML 55

.

שלום לך,

זאת רמה טובה. אולי מעט גבוהה. לדעתי לא כדאי לעבור את ה-50ng/ml.

גדי