וטימין D בהריון

שלום
אני בתחילת הריון (שבוע 10). בבדיקות נמצאה רמת ויטמין 65nmol/l d .
קניתי ויטמין D של הדס . כל טיפה מכילה 200 יחב"ל . ל האריזה רשום שמינון למבוגר זה 2 טיפות וזה מה שלקחתי.
האם מספיק?
כמה זמן כדאי/מותר לקחת את הויטמין?
תודה

.

שלום לך,

כדי להגיע לרמה של 80nmol/l לפי מחשבון ויטמין D את צריכה 600 יחב"ל. מאחר והגוף משתמש באופן קבוע בויטמין, יש לצרוך אותו למעשה כל הזמן ולא רק בהריון. יש לבצע בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך.

גדי