ויטמין D נמוך מאוד

שלום רב,

יצא לי בבדיקות שהויטמין D שלי הוא 10, מה המינון שעליי לקחת? תמיד במכבי מביאים מינונים נמוכים
ממש שצריך...

תודה רבה !!

.

שלום לך,

ניתן להעריך את המינון הנדרש בעזרת מחשבון ויטמין D

גדי