שמעתי שעדיף לא להתקלח אחרי חשיפה לשמש

כיוון שספיגת הויטמין מהשמש נעשית בעזרת השומן שעל פני העור ,האם שמועה זו נכונה?

.

שלום לך,

אין מחקרים ברורים וחד משמעיים בנושא זה אלא השערות. ראה תשובה לשאלה דומה ויטמין D ורחיצה.
לדעתי הלא מדעית, כשעה-שעתיים הוא הזמן שצריך להמתין בין החשיפה ל-UVB לרחיצה שהוא הזמן שלוקח לויטמין לעבור מהאפידרמיס (השכבה החיצונית של העור) לשכבות הפנימיות יותר של העור שאליהן המים והסבון לא מגיעים.

גדי