בהריון ומבקשת יעוץ

שלום לכם,
בבדיקות הדם האחרונות קיבלתי ערך ויטמין D של 10.9 MG/NL
לפי יעד המומלץ באתרכם של 80 MG/NL בהריון קיבלתי במחשבון ערך של 6900 יחב"ל.
מה המלצתכם?
תודה רבה ויום טוב
קרן

.

שלום לך.
אני חושש שטעית ביחידות המידה. זה צריך להיות
ng/ml או nmol/l
גדי

גדי שלום, הצדק

גדי שלום,
הצדק איתך:)
הערך שקיבלתי בבדיקות הדם האחרונות הוא 10.9 ng/ml.
מה המלצתכם?
תודה שוב
קרן

.

שלום קרן,

על פי מחשבון ויטמין D את צריכה לקחת 2100 יחב"ל ליום די להגיע למינימום של 32ng/ml. יש לזכור שרמת הויטמין החדשה מתייצבת רק כשלושה חודשים לאחר תחילת נטילת המינון החדש. לכן כדי להעלות את רמת הויטמין בזריזות, אני מציע לקחת 4000 יחב"ל ליום במשך חודש (10 טיפות של 400) ולאחר מכן 2400 יחב"ל ליום (6 טיפות של 400) באופן קבוע. 

הגוף משתמש בויטמין באופן קבוע לכן יש לצרוך אותו באופן קבוע, לבצע בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך. 

ראי גם מאמר מינון מוגבר של ויטמין D בהריון ולגבי התינוק/ת ראי גם האם ויטמין D יכול למנוע סוכרת

 

גדי