שאלה לגבי ויטמין d בהריון

שלום,
בבדיקות בדם האחרונות שעשיתי נמצא לי ערך של 7.71
זה היה לפני כחצי שנה ומאז לא לקחתי תוספים.
בכל אופן, כבר הזמנתי לי תוסף ואתחיל לקחת בימים הקרובים, אך אני רוצה לשאול-
אני מתכננת הריון נוסף והייתי רוצה לדעת אם במקרה של התחלת הריון זה מצב המסכן את העובר?

תודה רבה

.

שלום לך,

אם התוצאה שקיבלת היא ב-ng/ml (ודאי זאת בטופס הבדיקה), על פי מחשבון ויטמין D את
צריכה לקחת 2400 יחב"ל ליום די להגיע למינימום של 32ng/ml. יש לזכור שרמת
הויטמין החדשה מתייצבת רק כשלושה חודשים לאחר תחילת נטילת המינון החדש. לכן
כדי להעלות את רמת הויטמין בזריזות, אני מציע לקחת 4000 יחב"ל ליום במשך
חודש (10 טיפות של 400) ולאחר מכן 2400 יחב"ל ליום (6 טיפות של 400) באופן
קבוע. 

הגוף משתמש בויטמין באופן קבוע לכן יש לצרוך אותו באופן קבוע, לבצע בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך. 

ראי גם מאמר מינון מוגבר של ויטמין D בהריון ולגבי התינוק/ת ראי גם האם ויטמין D יכול למנוע סוכרת

 

גדי