עד מתי ליטול ויטמין D

בעקבות מחסור בויטמין D לקחתי תקופה ארוכה ויטמין D בנוזל. כעת רמתו טובה מאד, 73 כשהנורמה היא עד 100. האם להמשיך ליטול ויטמין D לשם 'תחזוקה' או שאפשר להפסיק?

.

שלום לך,

הגוף משתמש בויטמין באופן קבוע. לכן יש לצרוך אותו באופן קבוע ולבצע בדיקות תקופתיוית והתאמות מינון לפי הצורך.

גדי