ויטמין d חוסר

שלום,
אני בת38 ויש לי ערכי ויטמין של 25 mg
ויש לי כראבי פרקים ושרירים,
כמה טיפות עליי ליטול כדי לנסות ולהתגברעלהענייןכמהשיותר זריז?

.

שלום לך,

לכאבי פרקים ושרירים יכולות להיות סיבות שונות. אין הכרח שנטילת ויטמין D פותרת את הבעיה. עם זאת, יש כמובן לשמור על רמת ויטמין D תקינה. היעזרי במחשבון ויטמין D כדי להעריך את המינון שאת צריכה.

גדי