מנורה שגורמת לייצור וויטמין D

עקב מחסור כרוני של וויטמין D, אפילו שאני לוקח תוסף של D3 באופן קבוע , הערכים מאוד נמוכים אצלי, עד כדי כך שמידי פעם אני שובר צלע או שתיים מנפילות קלות ביותר,לאחרונה שמעתי על מנורות "פול ספקטרום"
לציפורים וזוחלים המאפשרות להם לייצר את הוויטמין,
האם זה עובד גם לבני אדם? ואם לא האם יש מוצר דומה לבני אדם? , וכמובן ללא סיכון, למשל כמו במנורות UVB שמועילות אבל מסוכנות,...
נ.ב
אני מוסיף שכל זה נוצר מחוסר חשיפה לשמש, אני לא יכול לצאת לשמש מסיבות שאין זה המקום לפרטם, אני כן מחפש דרך לחזק את ייצור הוויטמין D אצלי

תודה

..

שלום לך,

איני מכיר את המנורות למיניהן, בכל אופן, ייצור ויטמין D בעור מתבצע ע"י חשיפה ל-UVB. אם אתה רוצה ייצור ויטמין D בעור שלך, אתה צריך מנורה שתכלול במרחב הספקטרום שלה גם UVB.

חלופה אחרת למי שיש לו בעיות בספיגת ויטמין D בנטילה דרך הפה היא קבלתו בהזרקה. התייעץ עם הרופא שלך לגבי קבלת הויטמין בהזרקה.

גדי