פענוח תוצאות בדיקת ויטמין D

שלום,
אני בת 55 ,עשיתי בדיקת דם ורציתי לדעת האם התוצאה בסדר או שאני במחסור.

במידה וכן מה ממומלץ לקחת .

כאבי שרירים בזמן שיעול או בזמן קימה לאחר שינה או ישיבה ממושכת יכול לנבוע ממחסור בויטמין D?

אלה התוצאות:

VITAMIN D 25-OH 25.70 NG/ML

VIT.D 25-OH < 10 NG/ML = DEFICIENCY

VIT.D 25-OH 10 - 30 NG/ML = INSUFFICIENCY

תודה

.

שלום לך,

את בטווח של "INSUFFICIENCY" אך קרובה יחסית לרמה תקינה של 30ng/ml. זהו אמנם חוסר בויטמין אך לא חוסר חמור. זה לא סביר שכאבי השרירים שאת מתארת נובעים מהוחוסר הזה

בכל אופן, מומלץ לקחת מינון של הויטמין (טיפות או קפסולות) כדי להגיע לרמה תקינה. היעזרי במחשבון ויטמין D  כדי להעריך את המינון שאת צריכה.

גדי

בדיקת ויטמין די

עשיתי בדיקה ויצא לי 11 nl האם זה נורמלי? אני מתעייפת מהר גם האם זה קשור?

.

שלום לך,

לא ברור לי אם התוצאה היא ב-nmol/l או ng/ml. בכל אופן, לפי שתי שיטות המדידה מדובר ברמה נמוכה מאד הרבה מתחת למינימום הנדרש. אני מציע להתייעץ עם רופא כדי לקבל מינונים גבוהים לתיקון.

גם לאחר הגעה לערך מטרה יש להמשיך ולצרוך את הויטמין באופן קבוע כי הגוף משתמש בו באופן קבוע. כדאי לבצע בדיקות תקופתיות אחת לחצי שנה לצורך התאמת מינון לעונות ולחשיפה לשמש.

גדי