מתעניין

היי אני משוטט פה באתר ורציתי לשאול למה בפינלנד הורידו את הצריכה של ויטמין די עם עליית השנים לתינוקות?
הרי הבנתי שזה מנע סכרת נעורים ב 80 אחוז
למה בשנה הורידו מ 4500 ל2000 יחידות ליום
יש סיבה???

.

שלום לך,

הסיבה המדויקת אינה ידועה לי. בכל אופן, על פי מאמרים (למשלVitamin D  supplementation policy MPKB) הופיעו באנגליה בשנות החמישים מקרים רבים של עודף סידן בדם. ההשערה הייתה שזה עקב העשרת מזונות רבים בויטמין D . במקור אחר ( https://experiencelife.com/article/the-vitamin-d-debate/ ) מסופר שמזונות רבים ובכלל זה גם נקניקיות ובירה היו מועשרים בויטמין D. אז ייתכן שמעודף העשרת מזונות בויטמין, היו מקרים של עודף סידן. ואז הקהיליה הרפואית החלה להירתע.

למעשה במחקרים מבוקרים ברמת אמינות טובה לא הוכחה רעילות ויטמין D במינונים כאלה. כיום על פי המלצות חדשות של מועצת המזון והתזונה האמריקאית (FNB) המינונים המקסימליים בילדים יכולים להיות עד 1000 יחב"ל ליום מגיל 0 עד 6 חודשים, 1500 מ6 חודשים ועד 12, 2500 יחב"ל מגיל שנה עד 3 שנים.

גדי