האם לשתות חלב עם וויטמין d זה טוב או רע

האם לשתות חלב עם וויטמין d זה טוב או רע

תודה רבה

.

שלום,

אין בעיה לשתות חלב עם ויטמין די. למעשה, חלב מועשר מכיל סידן וגם ויטמין די. אך אין בכמות הויטמין שבחלב כדי לספק את התצרוכת היומית. ראה חלב מועשר בסידן

גדי