מה קורה אם נטילת הויטמין מכבידה על הגוף

למשל אם הויטמין מכביד על הכליות ועל מערכת השתן בגלל שיש מחלה וגורם לדלקות בדרכי השתן, וחשיפה לשמש יוצרת בעיה אחרת, בעיניים. ויש מחסור רציני, מה אפשר בכל זאת לעשות כדי למלא אותו?
האם אפשר לתת תוסף שיעקוף את הבעיה, או זריקה כזאת? או לעשות דברים שיקלו על הכליות או מערכת העיכול לספוג את הויטמין כמו הנחיות תזונתיות או התנהגותיות?

.

שלום לך,

ויטמין D לא מכביד על הכליות ולא גורם לדלקת. ויטמין D הוא אנטי דלקתי ומסייע למערכת החיסונית. ניתן לקחת אותו בקפסולות או טיפות.

גדי

מה שאחות אמרה לי זה

שבניגוד לויטמינים ומינרלים שבאים ממזון ויטמין d כמו סידן מיוצר בכליות ולכן אם יש בעיה בכליות אז יכולות להיות תופעות לוואי. לכן השאלה איך אפשר להשלים את החסר בצורה עקיפה בלי שהויטמין ייוצר במערכת העיכול ובכליות.

.

שלום לך.

ויטמין D הגולמי נוצר בעור בזמן חשיפה לקרינת uvb של השמש. ומהעור הוא מגיע למחזור הדם.

גדי