ויטמין D

בבדיקות דם אחרונות תוצאת הבדיקה של ויטמין D25 הוא 13
בנוסף אני סובלת ממצב רוח מאוד רע
האם יש קשר

.

שלום לך.

היעזרי במחשבון ויטמין d  כדי לתקן את רמת הויטמין. יש לשים לב שיש להמשיך לצרוך את הויטמין גם לאחר הגעה לרמה תקינה.

יש מחקרים שמראים קשר בין דכאונות לחוסר בויטמין d. אך אין הוכחות חד משמעיות.

בכל מקרה, צריך לשמור על רמה תקינה של הויטמין כדי להמנע מבעיות בריאןתיות שונות. 

 

גדי