טווח מינימלי של הויטמין

מה הטווח המינימלי של הויטמין? כעת יש לי 7?

.

שלום לך,

הרמה המינימלית (בטופס קופ"ח מכבי) היא 32ng/ml שזה 80nmol/l. במצבים כמו שלך בדרך כלל ממליץ הרופא על כמה עשרות אלפי יחידות בבת אחת או בתוך ימים ספורים  ולאחר מכן על תצרוכת קבועה. יש לבצע בדיקה לאחר כשלושה חודשים ולהמשיך לצרוך ויטמין D כדי לשמור על רמות קבועות. המינון המומלץ שונה מאדם לאדם כדי לשמור על 32ng/ml והוא יכול לנוע בין 1000 ל-2000 יח' ביום

אני רוצה לציין שרמה מינימלית אינה בהכרח הרמה האופטימלית. מומחים ממליצים לשמור על רמה של בין 60 ל 40 ng/ml

גדי

גדי, תודה על

גדי, תודה על התשובה המהירה.שנהייה בריאים...