חוסר בויטמין D

.

שלום לך,

עייני במחשבון ויטמין D וחשבי את המינון הנדרש כדי להגיע לערך המטרה.

יש לזכור שגם לאחר הגעה לערך מטרה יש להמשיך ולצרוך את הויטמין באופן קבוע כי הגוף משתמש בו באופן קבוע. כדאי לבצע בדיקות תקופתיות אחת לחצי שנה לצורך התאמת מינון לעונות ולחשיפה לשמש.

גדי