חוסר בויטמין D

תוצאות בדיקת הדם היא 9.3 ng/ml
על פי המחשבון על מנת להגיע ליעד של 40 אני צריכה תוסף של 3000 יחבל
זה אומר 3 קפסולות של 1000 יחבל ביום? ואם כן לכמה זמן?

.

שלום רב,

אכן כן. החישוב נכון.

מאחר והגוף משתמש בויטמין באופן קבוע, יש לצרוך אותו באופן קבוע. כדאי לבצע בדיקה חוזרת בעוד כ-3 חודשים ולחשב מחדש. במידה ולא הגעת לרמה רצויה, יש להוסיף על המינון הקיים (או להחסיר במידה והרמה תהיה גבוהה מדי). ללא המשך צריכה של הויטמין, תרד שוב רמתו.

גדי

תודה גדי! חג שמח

תודה גדי! חג שמח