מתי ועם מה מומלץ לקחת את הויטמין?

על בטן מלאה או ריקה? האם יש מגבלה - כמו למשל, ברזל לא מומלץ לקחת כשאוכלים מוצרי חלב כי זה מעכב את ספיגתו. האם יש המלצות דומות לגבי הויטמין די?

.

שלום אורח,

לא ידועה לי מגבלה כלשהי לגבי זמן לקיחה של הויטמין. בכל אופן על גבי האריזה של מה שאני רוכש כתוב שעדיף לקחת אותו עם ארוחה כתזכורת.

גדי