אצלי ויטמין D הוא 16 מה זה אומר??? טרם ביקרתי אצל רופא.

.

שלום אורח,

לא כתבת אם התוצאה היא ב-ng/ml או ב-nmol/l. בכל אופן, בשני המקרים יש לך חוסר בויטמין די ואתה צריך לקחת תוסף לפי מה שירשום לך הרופא. רמה מינימלית צריכה להיות 32ng/ml שזה 80nmol/l. יש להמשיך ולצרוך את הויטמין באופן קבוע גם לאחר שתתוקן רמתו. המינון הסטנדרטי של 400 יח' ביום אינו מספיק כדי להשלים את החוסר.

גדי