ויטמין D25-OH

שלום רב,
מבדיקות דם כלליות שערכתי עקב דלקות גרון חוזרות (ביקשתי מתוך יאוש לעשות בדיקות כלליות )
בנוסף אני סובלת באופן קבוע מכאבי ברכיים (לא יודעת עם יש קשר אבל אורטופדים לא ממש מוצאים מה הסיבה לכאבים)
בבדיקה עלה כי רמת הויטמין D25-OH אצלי היא 8.4 NG/ML כאשר ערכי הנורמה הם 30-100 לפי המדדים של הבדיקה שערכתי.
אבקש לדעת מה אומר חוסר בויטמין הזה שלפי הנתונים נראה שיש לי, למה זה מוביל מבחינה רפואית ומה צריך לעשות בנידון.
תודה מראש,
ציפי

.

שלום ציפי,

את במחסור חמור של ויטמין D. המינימום בקופ"ח מכבי הוא 32 ng/ml  (לא 30). מצב כמו שלך מטופל בד"כ ע"י מינון חד פעמי גבוה כדי לתקן את הרמה הנדרשת בזריזות, ולאחר מכן צריכה קבועה של הויטמין לפי "כלל אצבע" שכל 100 יח' ליום מעלה ב-1ng/ml. יש כמובן להמשיך על רצף בדיקות תקופתיות כדי "לכוון" את צריכת הויטמין כדי לייצב את הרמה הנדרשת.

חוקרים טוענים שהרמה המינימלית אינה הרמה האופטימלית והרמה הנדרשת המינימלית היא 40.

יש מחקרים בהם נמצא קשר בין דלקות בדרכי הנשימה לחוסר בויטמין D וגם בין כאב לחוסר בויטמין D. אך קשה לדעת אם אכן זהו הגורם אצלך. בכל מקרה יש לתקן את הרמה אצלך.

1. אודה לך אם תעני לי כמה תשובות "נכון" יש לך בעמודות הימנית והשמאלית בטבלה שבמאמר האם יש לי מספיק ויטמין די

2. אם הטיפול יפתור לך (לפחות באופן חלקי) את הבעיות, אשמח אם תחזרי לפורום בעוד מספר חודשים לאחר שתייצבי את רמת ויטמין D שלך ותספרי לנו.

תודה. גדי

  • גדי שלום, תודה

    גדי שלום,
    תודה על התגובה המהירה,
    עניתי על השאלות במאמר ואכן בעמודה הימינית של העודף כל שאלות לא נכון חוץ מהשאלה של הגיל (אני בת 26) ובעמודה השמאלית כל התשובות נכון שוב חוץ מהגיל...
    אני סובלת מדלקות בדרכי הנשימה מאז היותי ילדה אבל בתקופה האחרונה המצב החמיר עד כדי כך שפניתי לממוחה לריאות ואני מטופלת בסטרואידים לעניין ואני מגדירה את עצמי כ"עייפה כרונית" בזמן האחרון... מקווה שיש קשר ובאמת שאני אפנה לרופא שלי לטיפול גם העניין הזה יפתר.
    אני אשמח לעדכן שהמצב באמת השתפר
    תודה רבה וחג שמח.

    מחסור בויטמין d25

    לציפי גם לי נאמר שיש חוסר בויטמין אבל לא קיבלתי תשובה מה זה עושה לגוף איזה נזק ומהו הויטמין d 25 עושה אולי משהו יכול לענות לי תודה אורנה

    .

    שלום אורנה,

    האתר מלא במאמרים אודות ויטמין D. את יכולה להתחיל ב-חכמים בשמש, האמנם?

    גדי