ויטמין D -

שלום גדי
שאלה שמסקרנת אותי...
בבדיקת דם נמצא ויטמין די נמוך מאוד - 12 ng
אחרי לקיחת טיפות במשך 3 חודשים הרמה עלתה ל 40 ng
במידה ולא אצרוך באופן קבוע - תוך כמה זמן אתה משער שהרמה תחזור להיות לכשהייתה קודם?
בברכה, דור .

.

שלום לך,

"זמן מחצית חיים" של הויטמין בדם הוא כשלושה חודשים. מספר זה יכול להשתנות באופן משמעותי בין אדם לאדם בתלות במינון שנלקח, רמה התחלתית, משקל האדם ועוד. גופנו "מתוכנן" לקבל ולאגור את הויטמין מהשמש בקיץ ולשמר אותו לתקופת החורף ליום סגריר - תרתי משמע.

גדי