עזרה דחופה

שלום, קיבלתי את תוצאות בדיקות הדם שלי ונראה כי יש לי מחסור בויטמין D.
אני די מודאגת ממה זה יכול לנבוע אני בת 36 בסה"כ. האם זה יכול להיות כתוצאה מההריון
( ילדתי לפני 7 חודשים תאומים )

.

שלום לך,

חוסר בויטמין די נובע מחשיפה מועטה מדי לשמש. את יכולה לתקן את רמת ויטמין די אם תחשפי את עצמך לשמש לפי מאמר זה. אם את חוששת מהשמש, את יכולה להשלים את החסר לפי המאמר מינון ויטמין D.

גדי