האם ויטמין די יכול לשפר את מצב הרוח

קראתי שיש קשר בין הויטמין למצב רוח. אם אני אקח כמות גדולה. המצב רוח שלי ישתפר?

.

שלום אורח,

אם יש לך חוסר בויטמין די, ייתכן שתיקון הרמה שלו יביא לך שיפור במצב הרוח. אם הרמה אצלך תקינה, עליך לחפש את הבעיה בכיוון אחר .

גדי