האם יש שינוי מורגש אחרי ייצוב הויטמין?

יצא לי 7 שהבנתי שזה מאוד נמוך. השאלה שלי היא אחרי שאקח כדורים ונניח שזה יתייצב ברמה שמעל המינימום, האם אני אמור להרגיש את זה איכשהו, או האם אותו איזון הוא "סתם" משהו פנימי שרואים בבדיקות טכניות?

תודה!

.

שלום לך,

החוסר בויטמין D משפיע על כל אדם בצורה אחרת. לאחר שתגיע לרמת מינימום, ייתכן שתהיה פחות מצונן בחורף, ייתכן שתרגיש תחושה כללית טובה יותר. אך ייתכן גם שלא תרגיש בהבדל. על פי מחקרים, רמות טובות של ויטמין D (יותר מנקודת המינימום) מקטינה את התחלואה. קרא בעיון והיעזר במחשבון ויטמין D לתיקון הרמה.

גדי