אני צריכה לקחת 10 טיפות ביום ויטמין די. האם אפשר לקחת פעם בחודש את כל הבקבוק?

הרופא שלי אמר לי לקחת 10 טיפות ביום ויטמין די בגלל בדיקות דם נמוכות (30). האם אפשר לקחת פעם בחודש את כל הבקבוק? במקום כל יום.
תודה לתשובתכם

.

שלום לך,

נעשו מחקרים אודות נטילת ויטמין D במינונים גדולים תקופתיים דוגמת מה שאת מתארת. המחקרים הראו תוצאות טובות. אך מאחר והמינון היומי המקסימלי שמומלץ על פי משרד הבריאות הוא 2000 יב"ל ליום, התייעצי עם רופא לגבי כל חריגה ממינון זה - כולל השיטה שעליה את שואלת.

גדי

ויטמין D -פעם בחודש

שלום רב,

צפיתי בתכנית בריאות בטלוויזיה, בה נאמר שפרופ' איש- שלום צופיה חקרה ומצאה שניתן לקחת את כל הכמות הנדרשת של ויטמין D פעם אחת בתחילת החודש. העברתי שאילתא באתר דוקטורס על כך, אך טרם נעניתי, במקביל מצאתי שפרופ' איש-שלום מיעצת גם היא באתר דוקטורס בפורום בעיות הורמונאליות וצפיפות עצם ואעביר לה את השאלה כשהפורום יחזור מחופשהלפעילות.

מחכה לתגובה

כי זה מה שהרופא המליץ לי
לקחת 10 מ"ל בפעם אחת כפול 3 חודשים...

השאלה שלי היא, מהם התופעות לוואי לאחר לקיחת מינון כזה?

.

שלום גילי,

במחקר בקבוצת זקנים במינון תלת חודשי של 100,000 יב"ל ובמחקרים דומים לא נצפו תופעות לוואי (תקציר המחקר).

גדי