לפני חודשים עשיתי בדיקת דם לאחר מעמצים רבים שהתלוננתי לרופא שאני כל הזמן עייף כאבים בעצם וכו' ובבדיקה גיליתי שיש לי 40 ויטמין די מה אתם ממלצים לי לעשות להיחשף יותר לשמש או כדורים או משהו אחר
שלום לך,
השתמש במחשבון ויטמין D כדי לדעת כמה מינון אתה צריך לקחת. אם אינך חושש מחשיפה לשמש, אתה יכול להיחשף בצורה מבוקרת לפי המאמר כמה ויטמין D צריך לקבל
גדי
.
שלום לך,
השתמש במחשבון ויטמין D כדי לדעת כמה מינון אתה צריך לקחת. אם אינך חושש מחשיפה לשמש, אתה יכול להיחשף בצורה מבוקרת לפי המאמר כמה ויטמין D צריך לקבל
גדי