אתמול קראתי באתר שלך, ובדיוק בטלוויזיה דיברו על ויטמין D

ואמר שם שצריך לקחת 800 יחידות מדי יום וזה אמור לגרום להגעה לרמה נורמטיבית.
ואפילו לא צריך בדיקה.

ראית את זה ?
מה דעתך ? בעיקרון זה צודק או לא ?

.

שלום לך,

התגובה לנטילת ויטמין D שונה מאדם לאדם. מינון של 800 יחב"ל ביום אינו יכול להבטיח רמה תקינה של ויטמין D ובודאי שאינו יכול להבטיח רמה אופטימאלית של הויטמין בגוף. יש לעשות בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון בהתאם לצורך.

גדי