אין הרעלות של ויטמין D מעודף חשיפה לשמש. יש מגנון הגנה טבעי שמגביל את הכמות המיוצרת בגוף גם בחשיפה ממושכת. במאמר זה כתוב:
Excessive exposure to sunlight will not result in vitamin D intoxication because both previtamin D(3) and vitamin D(3) are photolyzed to several noncalcemic photoproducts
תרגום חפשי: חשיפה מוגזמת לשמש לא תגרום להרעלה של ויטמין D כי פרה-ויטמין 3(D) וויטמין 3(D) הופכים לתוצרים לא "מסיידים" (noncalcemic) בתהליך של פוטוליזה (תהליך כימי בהתערבות אנרגית אור). מאמרים אחרים מציינים שלאחר 20-30 דקות של חשיפה אין המשך ייצור של הויטמין.
כדאי לזכור את המצילים בשפת הים. לא ידוע לי על מקרה של מציל שהייתה לו הרעלת ויטמין D.
שלום
שלום אורח,
אין הרעלות של ויטמין D מעודף חשיפה לשמש. יש מגנון הגנה טבעי שמגביל את הכמות המיוצרת בגוף גם בחשיפה ממושכת. במאמר זה כתוב:
Excessive exposure to sunlight will not result in vitamin D intoxication because both previtamin D(3) and vitamin D(3) are photolyzed to several noncalcemic photoproducts
תרגום חפשי: חשיפה מוגזמת לשמש לא תגרום להרעלה של ויטמין D כי פרה-ויטמין 3(D) וויטמין 3(D) הופכים לתוצרים לא "מסיידים" (noncalcemic) בתהליך של פוטוליזה (תהליך כימי בהתערבות אנרגית אור). מאמרים אחרים מציינים שלאחר 20-30 דקות של חשיפה אין המשך ייצור של הויטמין.
כדאי לזכור את המצילים בשפת הים. לא ידוע לי על מקרה של מציל שהייתה לו הרעלת ויטמין D.
גדי