האם יש קשר בין מינון נטילת ויטמין D למיגרנה

האם מינון גבוה מדי עלול לגרום לתופעות לואי כמו מגרנה?
אני בת 53 ולוקחת 4 טיפות ויטמין D ביום בתוך מיץ תפוזים כל בוקר.
בזמן האחרון אני סובלת יותר ממגרנות. האם יש קשר ?

.

שלום לך,

4 טיפות ויטמין D של 200 יחב"ל כל טיפה (סה"כ 800 יחב"ל) אינן נחשבות מינון גבוה. לפי המלצות חדשות של מועצת המזון והתזונה האמריקאית (FNB) מינון של עד 4000 יחב"ל ליום נחשב כבטוח ללא תופעות לוואי. 800 יחב"ל ליום אינן גורמות למיגרנה.

גדי