תוצאות בדיקה

גדי שלום,
תוצאת בדיקה היא 37.3NG/ML
האם מומלץ לי בכ"ז ליטול טיפות כדי לתחזק או להעלות עוד את הרמה אף שהיא מוגדרת בנורמה?
(בת 32)
תודה
כרמית

.

שלום כרמית,

לא כתבת אם זאת תוצאה של חשיפה לשמש או לקיחת תוסף.

אם זאת תוצאה של לקיחה, את צריכה להמשיך במינון או להעלותו אם את רוצה להגיע לרמה גבוהה יותר (ראי מחשבון ויטמין D). אם זאת תוצאה של חשיפה לשמש, את יכולה לקחת מינון נוסף (גם לפי המחשבון) ובתקופה שבין סוכות לפסח אני מציע 2000 יחב"ל ליום.

בכל מקרה, הגוף צורך את הויטמין באופן קבוע לכן יש לספק אותו באופן שוטף בלקיחת תוסף או בחשיפה מבוקרת לשמש.

גדי