דר' פישר תכולה 200 יבל"ל - היחידי שנמכר בקופות החולים של כללית

אי ממש נבוכה, אשמח אם תוכלו להאיר את עיניי
אם אני רוצה לקחת את הכמות היומית 4,000 מליגרם באופן שבועי

כמה בקבוקים אני צריכה לשתות בבת אחת ?

.

שלום לך,

המינון המקובל של ויטמין D נמדד ביחב"ל (יחידות בינלאומיות). 1 מק"ג (מיקרוגרם) = 40 יחב"ל. לכן מינון של 4000 מיליגרם נשמע לי דמיוני לחלוטין. בררי היטב מהו המינון שאת צריכה לקבל.

יש בחנויות טבע (וזה לא יקר) טיפות של 1000 יחב"ל לטיפה. זה נוח יותר לחישוב וללקיחה.

גדי