הקשר שבין מחסור בוויטמין D לסחרחורות וחולשה כללית

רצית י לברר הםא יש קשר מוכח בין מחסור בוויטמין D לבין נטייה לסחרחורות ולחולשה פיזית כבדה השביתה אותי אחת לחודש פלוס למנוחה של כמה ימים?
תודה, חווה

.

שלום חווה,

אין קשר "מוכח" כי "הוכחה" בעולם הרפואה באה בדרך כלל ע"י מחקר מבוקר כפול סמיות עם קבוצת פלצבו ("אינבו"). מחקר כזה לא נערך. עם זאת, יש מחקרים שיכולים להצביע באופן עקיף על קשר כזה.

הדבר הנכון הוא לעשות בדיקה של רמת הויטמין ולהשלים את החוסר במידה וקיים.

מאחר והגוף משתמש בויטמין באופן קבוע, יש להמשיך ולצרוך את הויטמין באופן קבוע, לעשות בדיקות תקופתיות ותיקוני מינון לפי הצורך.

גדי