האם ויטמין D ו-D3 זהוא אותו ויטמין?

שלום

שלום אורח,

לויטמין D מספר צורות של תרכובות. ויטמין D3 הוא תרכובת אורגנית הנוצרת
בעור ע"י חשיפה לקרינת UVB. ויטמין D נמכר בדרך כלל בצורה זאת. קיים גם
ויטמין D2 שנוצר בשמרים ובסוג מסוים של פטריות. בדרך כלל כאשר אומרים
"ויטמין D" הכוונה לויטמין D3.

גדי