מה זה שעות הצהריים ?

.

שלום לך,

הייצור המקסימלי של ויטמין D הוא כאשר השמש "מעליך". קיים "חוק הצל"
שכמובן אינו מדוייק אך די מעשי. אם הצל שלך ארוך מהגובה שלך, אין ייצור
ויטמין D. אם הצל שלך קצר מהגובה שלך, יש ייצור ויטמין D. וזה מסביר בעצם
את הצורך של כולם לקחת ויטמין D כתוסף לפחות בחורף. 

גדי